Dnešní TRX trénink je zaměřen na dolní část těla, konkrétně na zadek a stehna. Sadu cviků, které jsem sestavila, můžete provádět pěkně z pohodlí domova nebo třeba na workoutovém hřišti. Na to vám stačí opět trochu prostoru a závěsný systém TRX. Tento TRX trénink zvládnete odcvičit do 30 minut.…
