Dnešní článek popisuje mé zkušenosti se změnou postavy v těhotenství a po porodu. Ne vždy probíha vše podle našich představ a ne vždy necháte hned po porodu svá těhotenská kila v porodnici, jak se to děje třeba u vašich kamarádek. A ne, nenaberete jen pár kil v těhotenství, abyste se jako jiné předháněly na sociálních sítích, která z vás nabrala méně kil před porodem. A možná můj článek uklidní i pár těhotných žen, že v tom nejsou samy a nevyjdou z porodnice v takovém stavu, jako by ani neporodily a to i přesto, že sportovaly.
Jako první věc, kromě toho, že jsem se bála, aby bylo miminko v pořádku, jsem řešila svá těhotenská kila. Už v prvním trimestru jsem přibrala víc, než co uváděla kalkulačka na internetu, která vám vypočítá týden po týdnu ideální nárůst váhy. Ještě dva měsíce po otěhotnění jsem běhávala, než mi začalo být zle a začala trpět i obrovskou únavou. Ve 2. trimestru jako mávnutím kouzelného proutku mé nevolnosti zmizely. Objevil se ale jiný problém a to ten, že mi začaly natékat kotníky. Většina mých známých tvrdila, že je to naprosto normální. Nechtěla jsem se smířit s tím, že budu mít stále nohy nahoře kvůli nateklým kotníkům. Byla jsem zvyklá běhat, cvičit, jednoduše být neustále v pohybu. Rozhodla jsem se tedy svůj problém řešit novými botami. Osvědčily se mi boty od Riekeru, tahle značka používá vyšší a pružnou podrážku, což vyřešilo můj problém s nateklými kotníky a od té doby až do 8. měsíce jsem denně nachodila X kilometrů. Jinak v těhotenství se mi zvětšila noha a musela jsem si koupit větší a širší boty. Dodnes některé boty, co jsem nosívala ještě před otěhotněním, už neobuji.
Další obavu jsem měla ze strií. Rodina a známí z okolí mě strašili, že mi popraská břicho a už nikdy nebude vypadat jako dřív. Kamarádky, co si těhotenstvím už prošly, mi doporučily krém proti striím značky E-lastiq. Od 5. měsíce těhotenství jsem tímto krémem začala mazat dvakrát denně své břicho a to až do porodu. Musím říct, že mi tento krém opravdu pomohl a všem ho mohu doporučit. Na bříšku se mi neobjevila jediná strie, až na prsa, nenapadlo mě, že je možné, aby se strie objevily i na nich. U některých žen se objeví i těhotenská čára na břichu, patřím mezi ně. Má doktorka mě ubezpečila, že čára časem vybledne. No, zatím po šestinedělí čára nebledne, tak uvidíme. I když jsem cvičila a chodila na dlouhé procházky, vyjma 9. měsíce, tak jsem do porodnice odcházela s 84 kily. Má původní váha byla 62kg, nabrala jsem tedy 22kg. A ano, nabrala je i přesto, že jsem byla celé těhotenství aktivní. U každé ženy je to velmi individuální, proto nemá smysl svou váhu v jiném stavu řešit. Po porodu šlo 10kg dolů a po dalších dvou týdnech jsem byla lehčí o další 4kg. Po šestinedělí vážím 69kg. Od 11. dne chodívám ven s kočárem a pravidelně volím rychlou chůzi a kopce, váha už nejde tak rychle dolů a tak je třeba opravdu na sobě makat, zadarmo to není. Uveřejnila jsem zde pro inspiraci i fotky mého těhotenského bříška v 38. týdnu a po šestinedělí. Je neuvěřitelné, co lidské tělo zvládne a jak se dokáže adaptovat. A ano, má postava už nikdy nebude to, co dřív, minimálně mi to připomene jizva na bříšku. A zároveň bych nikdy neměnila. Přivést na svět nový život je to nejhezčí, co může žena zažít.
