Dnes je můj článek zaměřen na téma zdravý životní styl. Upozornit na to, jak moc je pro nás důležité, jakým způsobem se stravujeme, jak moc je pro nás důležitý pohyb a psychická pohoda spolu s dostatkem spánku a …
Tentokrát jsem připravila zábavný krátký trénink s TRX a odporovou gumou. Zásobník cviků je trochu náročnější, proto je vhodný spíše pro pokročilé cvičence, kteří na TRX necvičí poprvé.…
Používáme cookies, abychom zajistili, že Vám na našem webu poskytneme nejlepší služby. Pokud budete i nadále používat tento web, budeme předpokládat, že jste s ním spokojeni.ROZUMÍM
