Tip na jednoduchou nevařenou lehkou svačinku či večeři, zvlášť v teplých dnech oceníte. Hummus výborně chutná se zeleninovými hranolkami (grilovaná mrkev a celer)…
Má druhá sezóna v běhu pomalu končí a tak jsem se opět rozhodla popsat svůj pokrok po téměř dvou letech běhání od porodu. Článek na téma: první rok běhu po porodu již byl podrobně napsán, proto se budu věnovat pouze současnému roku 2021. Tento rok se vydařil nad má očekávání a v hlavě jsem si nastavila reálně splnitelná tempa pro běhy na 5 km a 10 km…
